Das Feuer prasselt im Ofen, der Duft von Birkenzweigen erfüllt die Luft. Vor deinem inneren Auge steigt der Dampf in die Dunkelheit der Sauna – löyly, wie die Finnen sagen. Willkommen zur Sauna Online Tour aus Lappland: eine Reise ins Herz der finnischen Saunakultur, ohne dass du dich ausziehen oder dein Wohnzimmer verlassen musst.

In dieser Online Tour nehme ich dich mit zu einem meiner Lieblingsorte in Ylläs: ein altes Holzfällerhaus mit uriger Sauna, umgeben von Wald und Seen. Anhand von Bildern und Videos entdeckst du:

• die verschiedenen Saunatypen – von der Rauchsauna bis zur modernen Elektrosauna
• wie sich Finnen abkühlen – im Eisloch oder im Schnee
• die gesundheitlichen Vorteile des Saunierens
• die wichtigsten „Dos & Don’ts“ – spielerisch erklärt
• spannende Mythen rund um den Sauna-Elf (Saunatonttu)

Und weil Sauna mehr ist als Schwitzen, teile ich meine persönlichen Geschichten mit dir. Von ersten eigenen Saunagängen bis zu kuriosen Begegnungen. Natürlich interessiert mich auch deine Erfahrung: Was hast du in der Sauna schon erlebt?